Lekker afvallen met shakes!
info@100procentfit.nl
Gratis verzending vanaf € 30,- NL
100% Veilig bestellen en betalen
Snelle levering, binnen 24/48 uur-
Verantwoord afvallen met shakes? Zo kies je het juiste shake-dieet
Het klinkt aantrekkelijk: snel afvallen met shakes die een laag caloriegehalte hebben. Toch is het belangrijk om goed naar je mogelijkheden te kijken voordat je aan een shake-dieet begint. Want het kiezen van de juiste dieet-shake is van groot belang voor de gezondheid van jouw lichaam. Ontdek hier hoe jij een verantwoorde keuze maakt voor afvallen met shakes.
Er zijn heel wat dieet-shakes op de markt en dit biedt verschillende mogelijkheden. Dat is prettig, maar het betekent ook dat je goed in de gaten moet houden dat je wel de juiste keuze maakt. Er zijn dieet-shakes op de markt die slechts 50 kcal bevatten. Dit klinkt aantrekkelijk, maar in theorie is dit niet wat je nodig hebt. Deze shakes bevatten in de eerste plaats te weinig calorieën, maar ze bevatten daarnaast ook veel te weinig voedingsstoffen en zijn daardoor niet verantwoord om mee af te vallen.
Wat gebeurt er als je deze shakes gebruikt? In de eerste plaats zul je veel vaker en sneller een hongergevoel krijgen, omdat je lichaam veel te weinig calorieën binnen krijgt. Afvallen met een hongergevoel is alles behalve prettig. Daarnaast is het simpelweg niet gezond om zo weinig calorieën en voedingsstoffen binnen te krijgen.
Je kunt wel kiezen voor goede shakes die niet alleen voldoende eiwitten bevatten, maar ook andere belangrijke voedingsstoffen, zoals vitamines, mineralen en vezels. Het aantal calorieën in deze shakes is hoger, maar uiteindelijk pluk je hier wel de vruchten van.
Hoe werken deze shakes?
Je krijgt met goede shakes dus niet alleen de juiste voedingsstoffen binnen, maar daarnaast ben je ook op een gezonde en verantwoorde manier bezig met afvallen. Dit geeft een veel prettiger gevoel waardoor je jouw dieet ook veel beter en langer volhoudt.
Benieuwd naar je mogelijkheden? Bij Slank met Shakes vind je volop verantwoorde dieet-shakes waarmee jij vandaag nog aan de slag kunt gaan. In de webshop bestel je makkelijk en snel een dieet voor 10 of 30 dagen, maar je kunt ook voor een shake dieet startpakket gaan. Je krijgt de poeder kant-en-klaar opgestuurd: je hoeft het alleen te mengen met water, yoghurt of melk. Combineer je dieet met voldoende vochtinname voor de beste resultaten. Hoewel een shake-dieet bij iedereen anders aanslaat gingen al heel veel andere tevreden klanten jou voor met verantwoorde dieet-shakes.
Deze shakes kun je beter niet kiezen
Er zijn heel wat dieet-shakes op de markt en dit biedt verschillende mogelijkheden. Dat is prettig, maar het betekent ook dat je goed in de gaten moet houden dat je wel de juiste keuze maakt. Er zijn dieet-shakes op de markt die slechts 50 kcal bevatten. Dit klinkt aantrekkelijk, maar in theorie is dit niet wat je nodig hebt. Deze shakes bevatten in de eerste plaats te weinig calorieën, maar ze bevatten daarnaast ook veel te weinig voedingsstoffen en zijn daardoor niet verantwoord om mee af te vallen.
Wat gebeurt er als je deze shakes gebruikt? In de eerste plaats zul je veel vaker en sneller een hongergevoel krijgen, omdat je lichaam veel te weinig calorieën binnen krijgt. Afvallen met een hongergevoel is alles behalve prettig. Daarnaast is het simpelweg niet gezond om zo weinig calorieën en voedingsstoffen binnen te krijgen.
Wat kun je wel kiezen?
Je kunt wel kiezen voor goede shakes die niet alleen voldoende eiwitten bevatten, maar ook andere belangrijke voedingsstoffen, zoals vitamines, mineralen en vezels. Het aantal calorieën in deze shakes is hoger, maar uiteindelijk pluk je hier wel de vruchten van.
Hoe werken deze shakes?
- De shakes bevatten voldoende eiwitten en zorgen er daardoor voor dat je altijd een verzadigd gevoel hebt nadat je de shake hebt genomen;
- Eiwitten zorgen ervoor dat de vetverbranding gestimuleerd wordt; het lichaam moet harder werken om de eiwitten te verwerken en daardoor val je sneller af;
- Je neemt de shakes als vervanging van je maaltijden: zo krijg je meer structuur in je voeding en heb je daardoor ook weinig last van hongergevoel.
Je krijgt met goede shakes dus niet alleen de juiste voedingsstoffen binnen, maar daarnaast ben je ook op een gezonde en verantwoorde manier bezig met afvallen. Dit geeft een veel prettiger gevoel waardoor je jouw dieet ook veel beter en langer volhoudt.
De beste resultaten met een verantwoord shake-dieet
Benieuwd naar je mogelijkheden? Bij Slank met Shakes vind je volop verantwoorde dieet-shakes waarmee jij vandaag nog aan de slag kunt gaan. In de webshop bestel je makkelijk en snel een dieet voor 10 of 30 dagen, maar je kunt ook voor een shake dieet startpakket gaan. Je krijgt de poeder kant-en-klaar opgestuurd: je hoeft het alleen te mengen met water, yoghurt of melk. Combineer je dieet met voldoende vochtinname voor de beste resultaten. Hoewel een shake-dieet bij iedereen anders aanslaat gingen al heel veel andere tevreden klanten jou voor met verantwoorde dieet-shakes.
Reacties (0)
Geen reacties gevonden.
