Lekker afvallen met shakes!
info@100procentfit.nl
Gratis verzending vanaf € 30,- NL
100% Veilig bestellen en betalen
Snelle levering, binnen 24/48 uur-
Snel, gemakkelijk en gezond afvallen. Kan dat?
Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn: Snel, gemakkelijk en gezond afvallen. Is dit eigenlijk wel mogelijk? Veel mensen willen afvallen zonder hier al te veel moeite voor te doen. Geen gedoe met moeilijke recepten of ingrediënten waardoor de tijd die je normaal gesproken in de keuken staat verdubbeld. Voor snel afvallen zijn op internet veel opties, maar of deze methodes resulteren in blijvend gewichtsverlies en of de kilo’s er op een gezonde manier afvliegen in de hamvraag.
Wat is gezond afvallen?
Gezond afvallen kan door gezonder eten, minder eten en meer bewegen. Dat klinkt best gemakkelijk. Maar door zelfstandig aan de slag te gaan met minder eten is er een kans dat bepaalde voedingsmiddelen worden uitgesloten. Het uitsluiten van bepaalde voedingsmiddelen is niet altijd gezond. Daarnaast is structuur en houvast en een belangrijke manier om afvallen makkelijker te maken. Het bekijken van alle pakjes en zakjes in de supermarkt en op zoek te gaan naar goede recepten is een goede zaak. Maar veel mensen houden dit niet vol en vallen terug in oude patronen. Een goede manier om zonder veel verdieping en met de juiste structruur af te vallen is een shake-dieet.
Wat is een shake dieet?
Een shake dieet is een type dieet waarbij de maaltijden (normaal eten) gecombineerd worden met shakes. Met dieetshake Pro kun je er ook voor kiezen om het ontbijt en lunch te vervangen voor een shake, terwijl het avondeten een gezonde maaltijd is met veel groenten die niet teveel calorieën bevat. Dit shake dieet brengt verschillende voordelen met zich mee:
- Een dieetshake bevat minder calorieën dan een normale maaltijd maar geeft wel een vol gevoel, waardoor je gaat afvallen
- De shakes bevatten een juist combinatie van eiwitten, voedingsvezels, vitaminen en mineralen.
- Een shake bevat een laag aantal calorieën en heeft geen toegevoegde suikers. Je kunt de shake daardoor ook nemen als tussendoortje of maaltijd.
- Het shake dieet is geschikt voor zowel mannen als vrouwen
Val extra snel af met het Shake dieet pakket Pro (SALE!)
Zijn shakes een gezonde manier om af te vallen?
Ja, afvallen met shakes is gezond, mits je dit op een gezonde manier doet. Een gezonde manier betekend dat je voor het juist shake-dieet kiest. Hiervoor is de inhoud van de shakes erg bepalend. Staar je niet blind op een aantal calorieën in de shakes, maar zorg er ook voor dat er genoeg vitaminen en mineralen in zitten. Dit is niet alleen beter en gezonder. Zo hou je het ook gemakkelijker vol, omdat deze shakes genoeg voedingsstoffen bevatten!
Wil jij snel, gemakkelijk en gezond afvallen? Probeer dan één van onze dieetshakes
Geen reacties gevonden.
