Lekker afvallen met shakes!
info@100procentfit.nl
Gratis verzending vanaf € 30,- NL
100% Veilig bestellen en betalen
Snelle levering, binnen 24/48 uur-
Alle afval shakes op een rijtje: wat werkt wel en wat niet?
Afvallen met shakes is een veelgebruikte methode. Het is relatief goedkoop, geschikt voor mannen en vrouwen, en op veel plekken verkrijgbaar. Er valt echter veel te kiezen. Wie online zoekt op afval shakes krijgt een enorme lijst aan resultaten. De term shake dieet biedt alleen maar meer. Hoe maakt u dan een goede keus? Welke shakes zijn er te krijgen en welke shakes zorgen voor een goed resultaat?
Gezond afvallen
Afvallen met shakes kan op een gezonde manier. Let er dan wel op dat de shake weinig suiker bevat en minimaal 25% eiwitten. Eiwitten dragen bij aan een hogere vetverbranding en geven langer een verzadigd gevoel. De aminozuren in de eiwitten zijn tevens belangrijke bouwstoffen voor het lichaam. Het gebruik van eiwitshakes draagt bij aan het behoud en de spieropbouw van het lichaam. En dat is goed! Goede spieren zijn belangrijk. Spieren verbranden namelijk tot wel tien keer meer calorieën dan lichaamsvet. Een gezonde shake bevat naast een goede hoeveelheid eiwitten ook voldoende vezels en vitaminen.
Hoe val je snel af met shakes?
Het afvallen met shakes werkt vaak heel goed. Doordat de hoeveelheid koolhydraten en vetten wordt beperkt en de hoeveelheid eiwitten verhoogd, moet het lichaam harder werken. Het lichaam heeft namelijk meer moeite met de afbraak van eiwitten, dan dat het heeft met de afbraak van koolhydraten en vetten. De benodigde energie uit voedingsstoffen is niet meer voldoende. Extra energie wordt nu gehaald uit de vetreserves van het lichaam, waardoor de vetverbranding wordt gestimuleerd.
Indien de shakes geen of te weinig eiwitten bevat, zal de reactie van het lichaam anders zijn. U wordt vermoeider, heeft vaker honger en een tekort aan energie. Precies datgene wat u niet wil bereiken.
Het afvallen lukt niet?
Als het afvallen in het verleden niet lukte, is een goed shake dieet het overwegen waard. De shakes van Slank met Shakes bieden goede resultaten. Ze zitten vol vezels, vitaminen, eiwitten en omega 3- vetten. De toegevoegde groene thee extracten en L-carnitine spelen een belangrijke rol in de vetstofwisseling en bij het snel afvallen. Door in combinatie met de afval shakes voldoende water of caloriearme dranken te drinken, worden afvalstoffen in het lichaam sneller afgevoerd.
Het voordeel van de afval shakes van Slank met Shakes is dat u alleen de maaltijden overdag vervangt en in de avond gewoon kunt eten. Bovendien eet u op gezette tijden, waardoor een hongergevoel achterwege blijft. Omdat u niet meer calorieën binnenkrijgt dan u verbruikt, zult u afvallen. De shakes zelf zijn eenvoudig klaar te maken en bieden voldoende voedingsstoffen. De benodigde hoeveelheid poeder is exact bekend en eenvoudig af te meten. U krijgt precies datgene binnen wat u nodig heeft.
Geen reacties gevonden.
