100%FIT shake dieet startpakket

• 25 gram Dieetshake Pro met 250 ml magere melk, sojamelk of yoghurt.
• Een stuk fruit naar keuze. (Bij voorkeur: Kersen, grapefruit, aardbeien, peer, kiwi, pruim, appel, mango, sinaasappel)

• 1 Cracker of rijstwafel met mager beleg zoals kipfilet, rosbief, rookvlees, zalm, tonijn of een gekookt ei.

• 25 gram Dieetshake Pro met 250 ml magere melk, sojamelk of yoghurt. 

• 150 gram magere yoghurt/kwark en een handje gemengde noten (ongebrand en zonder zout) of 1 Cracker of rijstwafel met mager beleg zoals kipfilet, rosbief, rookvlees, zalm, tonijn of een gekookt ei.

• 100-150 gram vlees of vis met minimaal 200 gram groente.

Felicia - 19-08-2016 11:20

Jolanda - 10-09-2014 09:09

Anita de Jong -

Wendy -

S. -

Miranda -

Ilona -

margareth c j heerema -

Daniëlle -

Evelien -

D.Kuipers -

Mark -

Els -

M.Schuurman -

Wendy -

Marjolein -

Rai -