Wat is een maaltijdvervangende shake?

Een gezonde levensstijl begint met het aanpassen van je voeding. Je moet letten op het aantal calorieën dat je inneemt, maar tegelijkertijd moet je ook genoeg vitamines en mineralen tot je nemen. Combineer je nieuwe voedingspatroon met voldoende beweging en je hebt al een goede start gemaakt om af te vallen. Maar hoe vind je nu de juiste voeding en hoe zorg je ervoor dat je precies tot je krijgt wat je nodig hebt? Maaltijdvervangende shakes behoren tot je mogelijkheden. Wat is een maaltijdvervangende shakes en hoe werkt dit? Dat lees je hier!


 

Gemak, snelheid en niet onnodig teveel calorieën 

Maaltijdvervangers zijn al jaren een populaire manier om gewicht te verliezen. Zoals de naam doet vermoeden is een maaltijdvervangende shake een vervanging van je standaard maaltijd. Er zijn verschillende maaltijdvervangers voor ontbijt, lunch en avondeten. Een maaltijdvervangende shake is een zeer populaire afvalmethode geworden, vanwege de snelheid, het gemak waarmee het te bereiden is en de aanwezigheid van voldoende voedingsstoffen en geen overmatige calorieën. 

Ontdek de voordelen van afvallen met shakes

Afvallen met shakes kan zeer effectief zijn. Een maaltijdvervangende shake bevat veel eiwitten, de ideale vervangers van koolhydraten. Je behoudt je spiermassa, terwijl er energie wordt gehaald uit de vetopslag. De eiwitten helpen dan ook om af te vallen zonder dat je een hongergevoel ervaart. Dit is dan ook een van de redenen waarom maaltijdvervangende shakes zo geliefd zijn. Een ander voordeel is dat je dankzij de shakes precies weet hoeveel je binnenkrijgt en wat de voedingswaarde hiervan is. Je inname van voeding bijhouden wordt zo een stuk makkelijker. 

Let op: verward maaltijdvervangende shakes niet met proteïneshakes. In maaltijdvervangende shakes zitten naast eiwitten ook veel andere voedingsstoffen om ervoor te zorgen dat je op een gezonde manier kunt afvallen. Proteïneshakes bevatten veel eiwitten maar weinig calorieën. Dit is een manier om af te vallen, maar geen gezonde, omdat je dan last krijgt van een hongergevoel vanwege het lage aantal calorieën. 

Ontdek de voordelen van maaltijdvervangende shakes in de shop

Bij Slank met Shakes vind je verschillende maaltijdvervangende shakes. De shakes in deze webshop voldoen aan een drietal belangrijke eisen:
Ze bevatten goede ingrediënten: shakes bevatten naast eiwitten ook andere ingrediënten zoals B-vitamines, choline en mineralen
De shakes bevatten voldoende calorieën: waar andere shakes tot wel 300 kcal bevatten, bevat onder andere de Dieetshake Pro slechts 79 kcal per shake. Dit is genoeg om sterk te blijven maar zorgt er wel voor dat je afvalt.
In de shakes zitten geen suikers: goede shakes bevatten nauwelijks toegevoegde suikers en koolhydraten. Zo ga je op een gezonde manier afvallen.

Het gebruik van maaltijdvervangende shakes is effectief, gezond en veilig. Wel is het belangrijk om van tevoren een duidelijk doel te hebben, zodat je jouw dieet hierop kunt afstemmen. Bij Slank met Shakes bestel je een shakedieet die perfect bij je past! Dankzij de shakes ervaar je geen hongergevoel, waardoor je in staat bent om jouw levensstijl voorgoed te gaan veranderen. Waar wacht je nog op?!